Produkt
12 P’tits Beignets à la Pomme du Val de Loire
Firma
Leclerc
Brennwert
🔥 315 kcal
⚡ Energy-Boost
12 P’tits Beignets à la Pomme du Val de Loire von Leclerc liefert 315 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 945 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (6%)
42,0gKohlenh. (53%)
14,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 0207170014435
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 945 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
12 P’tits Beignets à la Pomme du Val de Loire enthält 315 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 945 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
12 P’tits Beignets à la Pomme du Val de Loire liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
12 P’tits Beignets à la Pomme du Val de Loire enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 12 P’tits Beignets à la Pomme du Val de Loire kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
12 P’tits Beignets à la Pomme du Val de Loire hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.