Produkt
Jambon cuit Supérieur Leclerc
Firma
Leclerc
Brennwert
🔥 178 kcal
Mit 178 kcal pro 100g hat Jambon cuit Supérieur Leclerc eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (20%)
4,2gKohlenh. (12%)
11,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 0208427019159
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
🥑
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