Produkt
Donuts natures
Firma
Brennwert
🔥 419 kcal
Mit 419 kcal pro 100g hat Donuts natures eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
47,0gKohlenh. (45%)
23,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 0211068017057
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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