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Rôti de porc au herbes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 127 kcal
Mit 127 kcal pro 100g hat Rôti de porc au herbes eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (70%)
0,6gKohlenh. (2%)
3,9gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 0211429010635
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
1105000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
10 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
400.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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