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2 Quiches cheddar moutarde à l'ancienne
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Brennwert
🔥 271 kcal
Mit 271 kcal pro 100g hat 2 Quiches cheddar moutarde à l'ancienne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (14%)
13,0gKohlenh. (19%)
20,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 0212706038700
Standard-Portion 355 g
Kcal pro Portion 962 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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