Produkt
Eclairs au café
Firma
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Eclairs au café eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (7%)
31,0gKohlenh. (54%)
10,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 0240305006561
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 326 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?️
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