Produkt
Vegane Bio Sonnenblumenburger
Firma
mein Veggie Tag
Brennwert
🔥 210 kcal
Vegane Bio Sonnenblumenburger von mein Veggie Tag liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (18%)
23,0gKohlenh. (44%)
8,9gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 02771885
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Vegane Bio Sonnenblumenburger enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegane Bio Sonnenblumenburger liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vegane Bio Sonnenblumenburger enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegane Bio Sonnenblumenburger kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegane Bio Sonnenblumenburger hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.