Produkt
Rôti de porc fumé 4 tranches de fromage
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Maître Jacques
Brennwert
🔥 169 kcal
Mit 169 kcal pro 100g hat Rôti de porc fumé 4 tranches de fromage eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,8g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (50%)
1,1gKohlenh. (3%)
8,8gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 0278493018899
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
95.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
384.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
2.6 mg
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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