Produkt
sandwich poulet roti crudités
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sodebo
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat sandwich poulet roti crudités eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (16%)
12,0gKohlenh. (26%)
12,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 0280050008137
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 467 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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