Produkt
Nacho Protein Chips
Firma
Quest
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Nacho Protein Chips eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 56,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,8g.
Makronährstoffe
pro 100g56,2gProtein (49%)
15,6gKohlenh. (14%)
18,8gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 2,58 g
EAN / Barcode 0282849006638
Standard-Portion 32 g
Kcal pro Portion 150 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (56.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (18.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
💪
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