Produkt
HAM NO MAYO
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
TESCO
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat HAM NO MAYO eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,8g). Mit 30,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (23%)
30,9gKohlenh. (60%)
3,7gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 03048214
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte