Produkt
Tortilla de blé et maïs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 319 kcal
Mit 319 kcal pro 100g hat Tortilla de blé et maïs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (14%)
54,0gKohlenh. (68%)
6,3gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 03195758
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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