Produkt
Tesco Free Range Egg Mayonnaise Sandwich
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tesco
Brennwert
🔥 228 kcal
Mit 228 kcal pro 100g hat Tesco Free Range Egg Mayonnaise Sandwich eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Zusätzlich liefert es 19,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (18%)
19,1gKohlenh. (34%)
11,6gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 03224472
Standard-Portion 211 g
Kcal pro Portion 481 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (11.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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