Produkt
Smoky paprika crunch
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tesco
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat Smoky paprika crunch eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g23,4gProtein (27%)
46,8gKohlenh. (54%)
7,1gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 18,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 03326640
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.4g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (18g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
18 g
60% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
50.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
75.6 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
429.5 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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