Produkt
Taramasalata
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 497 kcal
Mit 497 kcal pro 100g hat Taramasalata eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Da es nur 5,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 51,4g.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (2%)
5,9gKohlenh. (5%)
51,4gFett (93%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 03450192
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 994 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🧈
Fett (51.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte