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Almond butter

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 579 kcal

Mit 579 kcal pro 100g hat Almond butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 50,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
21,2gProtein (15%)
4,0gKohlenh. (3%)
50,0gFett (82%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 12,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 03566543

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶129 Min.Spazieren
🚴73 Min.Radfahren
🏃53 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (21.2g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (12.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 12.5 g
42% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🥑

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