Produkt
FINN CRISP ORIGINAL
Firma
Finn Crisp
Brennwert
🔥 350 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
FINN CRISP ORIGINAL von Finn Crisp liefert 350 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Der hohe Ballaststoffgehalt von 20,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (13%)
61,0gKohlenh. (79%)
2,6gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 0454500090014
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Calcium
35.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
4.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
152 mg
41% des Tagesbedarfs
Kalium
681.2 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
4.8 mg
48% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
474.1 mg
68% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
5.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
FINN CRISP ORIGINAL enthält 350 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
FINN CRISP ORIGINAL liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
FINN CRISP ORIGINAL enthält 61,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du FINN CRISP ORIGINAL kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
FINN CRISP ORIGINAL hat einen Sättigungsindex von 86/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.