Produkt
Peanut butter monster trail mix
Firma
Brennwert
🔥 514 kcal
Mit 514 kcal pro 100g hat Peanut butter monster trail mix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 48,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (11%)
48,6gKohlenh. (36%)
31,4gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,1 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 0490710808483
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Calcium
57 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.9 g
58% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31.43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.14g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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