Produkt

Vanilla almond butter, vanilla

Name: Justin's Vanilla almond butter, vanilla
Brand: Justin's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Justin's

Brennwert

🔥 562 kcal

🏋️ Proteinreich

Vanilla almond butter, vanilla von Justin's liefert 562 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,6g Protein pro 100g bietet Vanilla almond butter, vanilla einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 43,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

15,6gProtein (10%)

34,4gKohlenh. (23%)

43,8gFett (66%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,55 g

EAN / Barcode 0492120205241

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 9.4 g

43% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 83/100

💪 Viel Protein (15.62g) — hält lange satt

🧈 Fett (43.75g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (18.75g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla almond butter, vanilla? +

Vanilla almond butter, vanilla enthält 562 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Vanilla almond butter, vanilla? +

Vanilla almond butter, vanilla liefert 15,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Vanilla almond butter, vanilla? +

Vanilla almond butter, vanilla enthält 34,4g Kohlenhydrate (davon 18,8g Zucker) und 15,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Vanilla almond butter, vanilla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Vanilla almond butter, vanilla? +

Vanilla almond butter, vanilla hat einen Sättigungsindex von 83/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.