Produkt

Chocolate peanut butter jar cake

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 327 kcal

Mit 327 kcal pro 100g hat Chocolate peanut butter jar cake eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 30,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
4,9gProtein (6%)
30,3gKohlenh. (37%)
21,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 0492180200262

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶73 Min.Spazieren
🚴41 Min.Radfahren
🏃30 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈 Fett (20.99g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (20.99g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium 49 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen 2.2 mg
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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