Produkt
Toasted oats
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Toasted oats eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
80,0gKohlenh. (79%)
5,0gFett (11%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 0492310003299
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
20 mg
20% des Tagesbedarfs
Calcium
333 mg
33% des Tagesbedarfs
Eisen
30 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
233 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
12.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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