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Sliced apples with peanut butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 193 kcal
Mit 193 kcal pro 100g hat Sliced apples with peanut butter eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Zusätzlich liefert es 18,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (11%)
18,2gKohlenh. (33%)
13,8gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 0492860300329
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (13.81g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
172.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
22 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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