Produkt
Spicy Vegan Patty
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Subway
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Spicy Vegan Patty eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,8g.
Makronährstoffe
pro 100g20,4gProtein (22%)
46,8gKohlenh. (51%)
10,8gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 0562409443272
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪
Viel Protein (20.4g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
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