Produkt
Peanut Butter Dark Chocolate
Firma
KIND
Brennwert
🔥 292 kcal
Mit 292 kcal pro 100g hat Peanut Butter Dark Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 49,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 188,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 49,0g.
Makronährstoffe
pro 100g49,0gProtein (14%)
188,0gKohlenh. (54%)
49,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 57,1 g
Ballaststoffe 16,3 g
Salz 1,53 g
EAN / Barcode 0602652181030
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16.3 g
54% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (49g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (16.3265g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (57.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
💪
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