Produkt
Toasted caramel nut
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Toasted caramel nut eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (18%)
36,0gKohlenh. (26%)
34,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 0602652209031
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Calcium
94 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
120 mg
32% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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