Mit 321 kcal pro 100g hat Rich nature, raw organic goji berries eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 64,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.