Produkt
Toasted coconut
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 675 kcal
Mit 675 kcal pro 100g hat Toasted coconut eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 64,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (4%)
25,0gKohlenh. (14%)
64,3gFett (82%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 17,9 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 0609207617907
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
150 Min.Spazieren
85 Min.Radfahren
62 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (64.29g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.9 g
60% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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