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Spicy garden pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Spicy garden pesto eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 5,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 52,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (2%)
5,1gKohlenh. (4%)
52,5gFett (94%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 0610014141813
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
🧈
Fett (52.53g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
12.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Calcium
81 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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