Produkt

Beef ribeye steak

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 161 kcal

Mit 161 kcal pro 100g hat Beef ribeye steak eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
21,4gProtein (57%)
0,0gKohlenh. (0%)
7,1gFett (43%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 0612669405128

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶36 Min.Spazieren
🚴21 Min.Radfahren
🏃15 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
💪 Viel Protein (21.43g) — hält lange satt

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen 1.6 mg
11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🥑

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