Produkt
Nature's harvest, raw peanuts
Firma
Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp.
Brennwert
🔥 568 kcal
Mit 568 kcal pro 100g hat Nature's harvest, raw peanuts eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 17,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,0g.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (16%)
17,9gKohlenh. (11%)
50,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 0619128650259
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
💪
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