Produkt
Nature's harvest, pumpkin seeds - roasted & salted
Firma
Nature's Harvest, Troy International Import/Export Corp.
Brennwert
🔥 267 kcal
Mit 267 kcal pro 100g hat Nature's harvest, pumpkin seeds - roasted & salted eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,3g). Zusätzlich liefert es 23,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (19%)
23,3gKohlenh. (33%)
15,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 0619128682328
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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