Produkt
Cheesy Jalapeño Flavour Tortilla Chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
7-Select
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Cheesy Jalapeño Flavour Tortilla Chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 61,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (5%)
61,3gKohlenh. (48%)
26,7gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 2,47 g
EAN / Barcode 0621401030788
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 390 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3333g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
100 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
166.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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