Produkt
Dattes dénoyautées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les soeurs en vrac
Brennwert
🔥 275 kcal
Mit 275 kcal pro 100g hat Dattes dénoyautées eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Mit 67,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (4%)
67,5gKohlenh. (95%)
0,5gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 65,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 0623157010779
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1375 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (65g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
750 mg
21% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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