Produkt
Pain carré
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Food Fabrik
Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat Pain carré eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 41,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (12%)
41,5gKohlenh. (81%)
1,5gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 0626114120023
Standard-Portion 390 g
Kcal pro Portion 780 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
192.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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