Produkt

Dill Pickle Flavoured Potato Chips

Firma

Great Value

Brennwert

🔥 520 kcal

⚡ Energy-Boost
Dill Pickle Flavoured Potato Chips von Great Value liefert 520 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1040 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (6%)
54,0gKohlenh. (42%)
30,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,55 g
EAN / Barcode 0627735019017
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1040 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium 20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium 1400 mg
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2 g
9% des Tagesbedarfs
Trans-Fett 0.2 g
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶116 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Dill Pickle Flavoured Potato Chips enthält 520 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1040 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dill Pickle Flavoured Potato Chips liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dill Pickle Flavoured Potato Chips enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dill Pickle Flavoured Potato Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dill Pickle Flavoured Potato Chips hat einen Sättigungsindex von 79/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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