Produkt
Naturally Flavoured Coconut Mango Creme Cookies
Firma
Great Value
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Naturally Flavoured Coconut Mango Creme Cookies eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (3%)
71,0gKohlenh. (60%)
19,4gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 0627735260631
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1452 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
96.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.7 g
44% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Phosphor
56.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.35483871g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.70967742g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⌚
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