Produkt
Naturally Teriyaki Beef Jeeky
Firma
Great Value
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Naturally Teriyaki Beef Jeeky eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 36,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,3g.
Makronährstoffe
pro 100g36,7gProtein (57%)
20,0gKohlenh. (31%)
3,3gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 4,75 g
EAN / Barcode 0627735262314
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 186 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
66.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
666.7 mg
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
83.3 mg
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪
Viel Protein (36.66666667g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
💪
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