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Mélange à la betterave
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat Mélange à la betterave eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 71,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (11%)
71,4gKohlenh. (83%)
2,4gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,8 g
Ballaststoffe 23,8 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 0627843879664
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (23.8095g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (23.80952381g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
23.8 g
79% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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