Produkt
Plantain chips
Firma
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Plantain chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (2%)
70,0gKohlenh. (60%)
20,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0627987237412
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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