Produkt
PB&Me Powdered Peanut Butter Original
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
PB&Me
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat PB&Me Powdered Peanut Butter Original eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 40,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g40,0gProtein (39%)
40,0gKohlenh. (39%)
10,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,7 g
Ballaststoffe 13,3 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 0628451166474
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 800 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (40g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13.3333g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.7g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.3 g
44% des Tagesbedarfs
Calcium
66.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
1000 mg
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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