Produkt
Repas complet à boire
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kiago
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Repas complet à boire eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 31,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g31,0gProtein (29%)
43,0gKohlenh. (40%)
15,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 0628719196069
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 420 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (31g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
15 mg
15% des Tagesbedarfs
Calcium
300 mg
30% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
750 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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