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Riz basmati blanc du Pakistan bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 356 kcal
Mit 356 kcal pro 100g hat Riz basmati blanc du Pakistan bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (8%)
80,0gKohlenh. (91%)
0,7gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0628739221529
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
22.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
111.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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