Produkt

Garden Fresh, Sweet Greek Dressing

Name: Bobarosa's Gourmet Inc. Garden Fresh, Sweet Greek Dressing
Brand: Bobarosa's Gourmet Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bobarosa's Gourmet Inc.

Brennwert

🔥 450 kcal

🥗 Low Carb

Garden Fresh, Sweet Greek Dressing von Bobarosa's Gourmet Inc. liefert 450 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 46,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,0gProtein (0%)

13,3gKohlenh. (11%)

46,7gFett (89%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,04 g

EAN / Barcode 0634294591458

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

🧈 Fett (46.67g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶100 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garden Fresh, Sweet Greek Dressing? +

Garden Fresh, Sweet Greek Dressing enthält 450 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Garden Fresh, Sweet Greek Dressing? +

Garden Fresh, Sweet Greek Dressing liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Garden Fresh, Sweet Greek Dressing für Low Carb? +

Ja, Garden Fresh, Sweet Greek Dressing hat mit 13,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Garden Fresh, Sweet Greek Dressing? +

Garden Fresh, Sweet Greek Dressing hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.