Produkt
Protein Wafer Crisps Chocolate Crème
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Atkins
Brennwert
🔥 472 kcal
Mit 472 kcal pro 100g hat Protein Wafer Crisps Chocolate Crème eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 22,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g27,8gProtein (22%)
22,2gKohlenh. (18%)
33,3gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 13,9 g
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 0637480000710
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.8g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13.8873g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.9 g
46% des Tagesbedarfs
Calcium
416.6 mg
42% des Tagesbedarfs
Eisen
5.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Kalium
250 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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