Produkt
Rugen Fisch, Herring Fillets In Horseradish Sauce
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Rugen Fisch Ag
Brennwert
🔥 170 kcal
Mit 170 kcal pro 100g hat Rugen Fisch, Herring Fillets In Horseradish Sauce eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (25%)
3,0gKohlenh. (7%)
13,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 0639138527648
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
190 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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