Produkt
Protein Bar, Peanut butter & jelly bar
Firma
Supereme Protein
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Protein Bar, Peanut butter & jelly bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g30,0gProtein (29%)
36,0gKohlenh. (35%)
16,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 0639372024002
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
18 mg
18% des Tagesbedarfs
Calcium
160 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
32 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
220 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30g) — hält lange satt
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
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