Produkt
Crunchy Corn Jalapeño
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Rolling Pin
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Crunchy Corn Jalapeño eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 89,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
89,3gKohlenh. (64%)
19,3gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 0642461215069
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 150 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.2857g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Calcium
110.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
235.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte