Produkt
saladbowl ham & gruyère
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Anna's best
Brennwert
🔥 193 kcal
Mit 193 kcal pro 100g hat saladbowl ham & gruyère eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Da es nur 1,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (13%)
1,6gKohlenh. (3%)
17,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 0643002094075
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 463 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
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