Produkt
Fiber Crispy Snack Bar, Peanut Butter Caramel
Firma
Premier Protein
Brennwert
🔥 385 kcal
Mit 385 kcal pro 100g hat Fiber Crispy Snack Bar, Peanut Butter Caramel eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 48,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,4g.
Makronährstoffe
pro 100g28,9gProtein (26%)
48,1gKohlenh. (43%)
15,4gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,5 g
Ballaststoffe 13,5 g
Salz 1,16 g
EAN / Barcode 0643843200024
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.5 g
45% des Tagesbedarfs
Calcium
154 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
221 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.7 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28.85g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.38g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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