Produkt
Elizabeth's naturals, raw macadamia nuts
Firma
Brennwert
🔥 725 kcal
Mit 725 kcal pro 100g hat Elizabeth's naturals, raw macadamia nuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 14,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 75,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (4%)
14,3gKohlenh. (7%)
75,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0648570005126
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.7 g
49% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (75g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
162 Min.Spazieren
91 Min.Radfahren
66 Min.Joggen
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